Жизнь каждого человека, который решил связать её со спортом, всегда полна ярких впечатлений. Особенно ярки эти эмоции в футболе. Динамичная игра всегда приковывала внимание людей по всей планете. Неслучайно Чемпионат мира по футболу считается чуть ли не первым по значимости мировым спортивным событием. Жизнь профессионального футболиста, несмотря на свою насыщенность, ещё и довольно сложна. На поле приходится отдаваться на полную катушку своему делу, и в таком режиме едва ли сможет существовать каждый организм в течение долгого промежутка времени. Очень важным фактором, который позволяется держаться на плаву, является сбалансированное питание. Когда мы говорим о питании, то подразумеваем особый рацион спортсмена, который должен быть насыщен белковой и протеиновой пищей, важной для поддерживания общего жизненного тонуса, а также необходимого для роста мышечной массы человека. На практике наша пища не может похвастаться достаточным количеством полезных для организма компонентов, именно поэтому в большинстве случаев спортсмены прибегают к использованию биологических добавок: таких как трибулус, протеины и других.

Какие биологические добавки использовать в своём рационе?

Поскольку футбол – это игра на выносливость, то в этом аспекте важно использовать в рационе как можно больше пищи, насыщенной протеинами.

Протеины традиционно обладают прекрасными восстанавливающими свойствами после изнурительных тренировок. Их аминокислоты являются строительным материалом для восстановления волокон мышечных тканей.

Универсальным их источником являются продукты из сои. Дело в том, что в соевых бобах количество протеина, как правило, выше, чем в других растениях. Важным здесь является и количество аминокислот, которым могут похвастаться соевые бобы.

К тому же ещё одним важным пунктом, который обязательно принимается во внимание, является то, что соевые бобы – универсальный продукт, пригодный в пищу даже для людей, которые традиционно не используют в своём рационе продукты из мяса. Соевый протеин изготавливается из изолята белка, который содержится в соевых бобах. Поскольку для его изготовления используются растительные вещества, то это полностью натуральный продукт, и усваивается он так же, как и другие растительные продукты.

Не секрет, что тестостерон – универсальный помощник мужчины для достижения должного уровня выносливости. Футболисты стараются следить за тем, чтобы организм вырабатывал приемлемые уровни этого гормона. Если его не хватает, то используются так называемые бустеры – биологические добавки на основе экстракта Трибулуса Террестриса, который традиционно был хранителем мужской силы. Это также растительная добавка.

Берегите себя и свой организм, помните, что любая победа в спорте – это результат неустанного труда, но настоящая победа возможна лишь тогда, когда, становясь чемпионом, вы сохраняете своё здоровье!