Общие сведения о массаже

Понятие «массаж» происходит от греческого слова «μασσω», которое переводится как «разминать», «разминать», «гладить» или «ощупывать». Современные техники массажа

Используются для оздоровления, восстановления и реабилитации организма
Для снятия стресса и усталости
Для снятия стресса и усталости. Для устранения косметических недостатков, таких как избыточный объем, тусклый цвет кожи и морщины;
Профилактика заболеваний
Для восстановления организма

Воздействие на организм
Массаж воздействует на организм, массируя кожу и подкожную клетчатку. Большинство внутренних органов напрямую не затрагиваются. Однако это не означает, что пользу получают только внешние слои тела.

Массажные движения вызывают нервные импульсы и рефлексы, которые изменяют биохимические процессы в массируемой области. В результате выделяются биологически активные вещества. Эти вещества разносятся по всему организму с помощью крово- и лимфотока. Такой эффект улучшает работу внутренних органов и систем и способствует оздоровлению.

Правильный выбор техники массажа

Лечение заболеваний;
Восстановление здорового организма до нормального физиологического и психологического состояния.
Давайте рассмотрим подробнее, как достигаются эти эффекты.