Если вы хотите укрепить здоровье своего чада, запишите его на занятия единоборствами. Спорт позволяет малышу развиться в физическом, психическом и интеллектуальном плане. Он усиливает мелкую моторику рук и нормализует эмоциональное состояние. К счастью, сегодня существует большое количество видов спорта, предназначенных для детей разного возраста. В какую секцию отдать свое чадо, чтобы ощутить максимальную пользу от занятий? Рассмотрим основные направления спортивных дисциплин.
Айкидо
Айкидо – это боевое искусство, получившее популярность в Японии в начала прошлого века. По сути, айкидо представляет собой удачное соединение трех составляющих: джиу-джитсу, философии и религии. Особенность данного направления – использование силы своего противника против него. Здесь применяются удары и броски, реже – проводится работа с оружием. Айкидо подходит пассивным детям, которых прельщает экзотика восточных стран. Такой вид спорта способствует развитию абстрактного мышления, помогает тоньше воспринять мир, позволяет прочувствовать свою координацию, а также координацию своего противника. Среди недостатков – большая «оторванность» от применения на практике.
Тхэквондо
Тхэквондо – корейское искусство боевых сил. Получило распространение в 1955 году. Предусматривает технику самозащиты в виде ударов и блоков без применения оружия. Большую часть техники занимают прыжки. С помощью тхэквондо гиперактивный ребенок научиться контролировать силу частей тела способом, безвредным для окружающего мира. Застенчивым детям со слабым здоровьем данный вид спорта поможет приобрести уверенность в своих силах и научит защищать себя. Тхэквондо имеет единственный недостаток: ограничение техники для рук.
Карате
Карате – это боевое искусство, которое приобрело популярность за счет китайских жителей, которым пришлось бороться на выживание с оккупантами из Японии. По сути, карате является разновидностью большой спортивной группы – кикбоксинга. Технический рисунок в этом случае прост и универсален: блок-удар. В процессе боя два соперника нападают друг на друга, стараясь причинить максимальный вред. Победу одерживает тот, у кого осталось больше целых частей на теле. Карате дает возможность отработать технику ударов. С помощью него можно научиться контролировать свою волю, разум и сознание. Такой спорт рекомендуется настойчивым и упорным детям, которые не терпят компромиссов. Среди недостатков: высокая травматичность.
Бокс
Бокс – контактный вид единоборства, при котором удары наносятся кулаками, защищенными борцовскими перчатками. В отличие от других направлений здесь существует большое количество техник удара. Удары головой, ногами и локтями категорически запрещены. Преимущество занятий боксом – положительных результатов здесь можно добиться гораздо быстрее, чем в иных видах спорта. Бокс подходит детям, которые стремятся к саморазвитию и совершенствованию. Недостатком является ограниченная техника боя.
