Белок красоты: как выбрать коллаген

Коллаген — это основной структурный белок в нашем организме. На его долю приходится 75% всех наших костей, кожи, мышц, связок, сухожилий, десен и глаз. Благодаря волокнистой структуре коллаген придает эластичность, прочность и упругость тканям — как твердым, так и мягким.

С возрастом наш организм естественным образом начинает вырабатывать меньше коллагена, и качество белка, уже находящегося в организме, снижается. Таким образом, сегодня коллаген является одной из самых популярных и эффективных добавок, какого типа коллаген для суставов используемых для поддержания здоровья кожи и суставов.
На рынке представлено множество коллагенов в совершенно разных формах — в виде порошков, капсул, жидкостей и даже желе.

Хотите узнать о каждом типе коллагена и о том, какой из них подходит именно вам? Читайте новую статью экспертов collagen formula greenflash цена на который доступная!

Почему так важно принимать коллаген?
Помогает предотвратить преждевременное старение кожи.
С возрастом способность организма синтезировать постепенно снижается, как и его качество. В дополнение к естественному процессу старения, ультрафиолетовые лучи, загрязнение окружающей среды и курение ускоряют процесс снижения уровня коллагена.

Из-за всех этих факторов естественная выработка коллагена замедляется, что приводит к появлению морщин. Для того чтобы продлить молодость кожи, достаточно начать принимать коллаген в качестве добавки в рацион.

Поддерживайте здоровье суставов и уменьшайте боль с возрастом.
Как я писал выше, коллаген очень важен для нормального функционирования суставов. Благодаря коллагену они защищены прочным и эластичным хрящом, защищающим суставы от износа.

Исследования показали, что прием гидролизованного коллагена (порошки, таблетки) может стимулировать регенерацию коллагеновой ткани, уменьшить дискомфорт в суставах и помочь предотвратить потерю плотности.

Укрепляйте здоровье кишечника.
Коллаген обеспечивает энергией все ткани организма, включая внутренние стенки желудка и кишечника, подробнее у нас https://nl-about.ru.

Увеличьте плотность костной ткани
Потеря костной массы начинается примерно в возрасте 30 лет, особенно у женщин — снижение на 0,5% в год и более чем на 2% после менопаузы. Это увеличивает риск развития остеопороза, переломов и пертурбаций.