Нам в помощь — мотивация от Марии Филисовой

Мария Филисова — одна из самых титулованных футболисток России. Мастер спорта международного класса по футболу и мини-футболу. Мария — многолетний капитан сборной России по мини-футболу, пример всем юным футболисткам. Ее спортивный характер и трудолюбие помогли перенести не одну травму и всегда возвращаться сильнее. Залог успеха — целеустремленность и ежедневная работа над собой.

Первый видео-ролик "ГТО дома" с Марией Филисовой пользовался успехом. И мы с нетерпением ждали вторую часть, в которой чемпионка делится своими подводящими упражнениями для того, чтобы выполнить испытания на золотой знак отличия:

пресс (поднимание туловища, за 1 мин.) прыжок в длину с места

"ГТО дома". Подготовка к выполнению нормативов ВФСК ГТО. Мария Филисова. Часть 2.