Тренировки в фитнес клубе или онлайн?
- Обновлено: 17.07.2022
В современном мире к спорту в той или иной степени приобщается практически каждый человек. Однако, реалии современного мира таковы, что далеко не каждый человек может выделить время на посещение спортзала. Но это не повод отказываться от спорта совсем, ведь сегодня возможно, чтобы занятия вел онлайн персональный тренер. То есть контроль за выполнением тренировочной программы проводится по видеосвязи. Вы используете смартфон или ноутбук и удобный для Вас мессенджер.
Такие занятия проводит фитнес-тренер Ярослав Лаушкин. Тренировки онлайн с персональным тренером хотя также нацелены на улучшение самочувствия и работу над фигурой, все же имеют определенные отличия от посещения спортклубов. Их удобство прежде всего заключается в том, что тренироваться можно в удобное время в любом удобном для Вас месте. При этом какого-то сложного специального оборудования, как правило, не требуется.
Курс тренировок подбирается сугубо индивидуально исходя из целей и физических возможностей клиента. 13-летний опыт работы тренера позволяет составить максимально эффективную программу.
Тренируясь онлайн, Вы также не переплачиваете, покупая абонемент в фитнес клуб. Ведь заниматься в данном случае можно дома, в парке, на даче. А еще Вы не тратите свое время на дорогу. Сейчас многие переходят в онлайн: услуги, работа, обучение. Так и фитнес онлайн становится с каждым годом все популярнее.
О admin
