Всё о массаже
- Обновлено: 30.06.2023
Массаж — это воздействие на тело через кожу. Массаж Абакан включает в себя такие приемы, как поглаживание, растирание, разминание, вибрация и ласкание. Воздействие на мышцы стимулирует нервные окончания, которые, в свою очередь, посылают импульсы в мозг. Воздействие массажа на организм трудно переоценить, а его основные принципы передавались с древних времен, постепенно развивались и оттачивались до совершенства. В этой статье мы расскажем все о массаже: от его пользы и противопоказаний до истории и классификации.
Существует большое разнообразие техник массажа, которые позволяют решить широкий спектр проблем.
В основном массаж применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, поскольку мышцы и позвоночник испытывают механическое воздействие. Массаж может облегчить боль, размять мышцы и восстановить гибкость и подвижность.
Однако массаж воздействует не только на мышечную систему. Возникающие рефлекторные реакции также влияют на внутренние органы и улучшают их работу.
О admin
